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Dr. Jorge

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Dicas de estudo para quem quer APRENDER MESMO

É preciso muita motivação, consistência e autodisciplina para estudar. Porém, com as dicas que eu trouxe hoje isso é bem possível!

Obviamente, sua motivação inicial é essencial. Todo mundo é capaz disso com força de vontade, mas você precisa aprender a acreditar em si mesmo. Todos nós temos altos e baixos. Portanto, todos temos dificuldades e, às vezes, precisamos de ajuda. Por isso, eu pensei em dicas para aprender mesmo. Tudo isso foi pensado com base na minha experiência pessoal com os estudos e, principalmente, com as dificuldades que os alunos me apresentam.

Defina metas mais baixas

Nunca é demais repetir: você precisa definir metas. No início de cada semana, estabeleço uma meta principal a ser cumprida até o final da semana. Escrevo em um pedaço de papel que coloco em um lugar onde vejo todos os dias. É bom definir uma meta semanal, mas não é suficiente. Portanto, todas as manhãs, dedico alguns minutos para avaliar minha situação. O que eu quero realizar hoje? É importante que esse objetivo seja razoável. Então não mire alto demais, porque se você encontrar um problema ou ficar preso por ter sido muito ambicioso, ficará desapontado e isso será muito desmotivador.

Esses pequenos objetivos te ajudam a se manter no caminho certo e permitem avaliar rapidamente seu progresso. Se você não tiver objetivos pequenos, apenas para concluir o passo a passo, será muito difícil medir seu progresso e você não perceberá o que realizou no final do caminho.

Crie uma agenda de estudos

Criar um cronograma ajuda até pequenos objetivos. Quando você vai trabalhar na revisão da última aula? Se você não planejar, simplesmente não fará. Não estou dizendo que você é preguiçoso, mas sei que há coisas que sempre acabam nos distraindo de nossos estudos: trabalho, passar tempo com amigos ou família e outros lazeres. Existem distrações ainda mais sutis … nosso smartphone! Isso não é algo ruim, mas se você não definir um horário diário para planejar suas atividades de estudo, seu progresso será lento e você não ficará satisfeito com isso. Por exemplo, se você é capaz de dedicar quatro horas por dia aos seus estudos … planeje-os e cumpra-os!

Encontre companhia para estudar

Estudar com outras pessoas é uma ótima maneira de se motivar e se desafiar naquilo que você realmente aprendeu. Essa é uma das razões pelas quais os grupos de estudo podem ser eficazes. Não estou dizendo que seja impossível estudar sozinho. Porém, conhecer pessoas que enfrentam os mesmos problemas que você (e outras pessoas que os superaram!) pode ser muito motivador. Existem várias maneiras de fazer isso. Por exemplo, se sua faculdade te oferece a possibilidade de ingressar numa comunidade online, como um fórum ou algum outro tipo de workplace (google classroom, por exemplo), faça-o e seja ativo. Às vezes, você poderá ajudar outros alunos e isso aumentará sua motivação em dez vezes, pois ensinar é a melhor forma de aprender.

Encontre um mentor

Sempre falo para meus alunos que me procuram para consultoria: imagine um time de futebol sem treinador. As equipes de futebol não são melhores com um técnico experiente para orientá-las? Portanto, se seus estudos na faculdade não incluírem um programa de orientação, ou ela for de eu recomendo que você encontre alguém que esteja disposto a ajudá-lo e orientá-lo (eu, por exemplo haha). Seu mentor não nasceu com todo o seu conhecimento. Ele teve que aprender e também teve algumas dificuldades. Ele entende, pois, o que você está passando e o que precisa fazer, e conhece suas habilidades e sabe o que pode realizar. Uma das vantagens de ter um mentor é ter alguém para entrar em contato quando você está preso a um problema ou está com problemas. Ele não está lá para fazer o trabalho para você, mas para ajudá-lo a descobrir por onde você precisa para começar.

Recompense-se!

Meu primeiro conselho foi estabelecer metas pequenas para si mesmo. O que fazer quando você atingir esses objetivos? O que fazer depois de uma semana de estudos que correu bem ou depois de concluir um projeto em que você trabalha há semanas? É importante , portanto, que você se recompense de maneira saudável e equilibrada. Sair com os amigos, ir ao cinema. Para fazer isso, mime-se. Pense no que você realizou. Você se sentirá bem e saberá que, se continuar tentando, poderá fazer ainda mais … e terá sucesso.

E o mais importante: esteja sempre aberto ao aprendizado. Procurar dicas na internet, conversar com pessoas mais experientes… tudo isso te motiva a aprender mais e mais. E lembre-se: se precisar de qualquer ajuda, entre em contato comigo clicando aqui!

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